艾灸完多久不洗澡合适
688o.com艾灸：艾灸完多久不洗澡合适
艾灸后，一般建议至少等待2-3小时后再洗澡。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，立即洗澡可能会使寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果。同时，刚艾灸完后，身体可能还在适应过程中，过早洗澡可能引起不适。
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当然，具体时间还需根据个人体质和艾灸的具体情况来定。如果艾灸后感觉身体特别疲惫或者有其他不适感，可以适当延长时间。另外，在等待期间，保持温暖，避免受凉，有助于更好地吸收艾灸的效果。
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