艾灸肚脐功效与作用是什么
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艾灸肚脐，即神阙穴，是中医中一种常见的保健方法。神阙穴位于人体的腹部正中央，脐窝处。在中医理论中，肚脐是人体的重要穴位之一，被认为与五脏六腑均有联系。
艾灸肚脐的功效和作用主要包括：
688o.com艾灸：艾灸肚脐功效与作用是什么一、 **调理脾胃**：中医认为肚脐与脾胃关系密切，通过艾灸可以促进脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等症状。
688o.com艾灸：艾灸肚脐功效与作用是什么二、 **温补肾阳**：肚脐部位接近肾脏，艾灸可以帮助温暖肾阳，对于一些因肾阳虚引起的症状如腰膝酸软、夜尿频多等有一定帮助。
688o.com艾灸：艾灸肚脐功效与作用是什么三、 **增强免疫力**：艾灸能够提升机体的免疫能力，提高身体对疾病的抵抗能力。
688o.com艾灸：艾灸肚脐功效与作用是什么四、 **缓解疲劳**：适当的艾灸还可以帮助缓解身体疲劳，改善睡眠质量。
688o.com艾灸：艾灸肚脐功效与作用是什么五、 **促进血液循环**：艾灸可以促进局部血液循环，有助于改善局部组织营养状况。
需要注意的是，虽然艾灸肚脐有很多好处，但并非所有人都适合进行艾灸治疗。孕妇以及有严重心脏病、高血压等情况的人群应避免艾灸。此外，在进行艾灸时也应注意控制好温度，避免烫伤皮肤。最好是在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
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