落枕艾灸灸什么部位
688o.com艾灸：落枕艾灸灸什么部位
落枕，也就是急性颈部肌肉扭伤，在中医理论中可以通过艾灸来缓解症状。艾灸是一种利用艾草燃烧产生的热量和药效作用于人体特定穴位以达到治疗疾病目的的传统疗法。
对于落枕，通常会选择灸以下部位或穴位：
688o.com艾灸：落枕艾灸灸什么部位一、 **大椎穴**：位于第七颈椎棘突下凹陷中，是督脉上的重要穴位，灸此可以缓解颈部僵硬疼痛。
688o.com艾灸：落枕艾灸灸什么部位二、 **风池穴**：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，左右各一。灸此穴有助于缓解颈部不适。
688o.com艾灸：落枕艾灸灸什么部位三、 **肩井穴**：位于肩部最高点，大椎与肩峰连线的中点处。灸此可以放松肩颈部肌肉，减轻疼痛。
688o.com艾灸：落枕艾灸灸什么部位四、 **天宗穴**：位于背部，在肩胛骨中央线上，当肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点处。灸此穴也有助于缓解颈部及肩背疼痛。
在进行艾灸前，请确保了解正确的操作方法，并考虑到个人体质差异。最好是在专业医师指导下进行，避免不当操作导致伤害。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医检查。
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