艾灸用多长时间合适
688o.com艾灸：艾灸用多长时间合适
艾灸的时间长度可以根据个人体质、健康状况以及艾灸的部位等因素来决定，但一般来说，每次艾灸的时间在15到30分钟之间是比较合适的。对于初次尝试艾灸的人来说，建议从较短的时间开始，比如10分钟左右，然后根据自身感受逐渐增加时间。
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需要注意的是，如果艾灸过程中感到不适，如皮肤过热或身体某些部位感觉异常，应立即停止艾灸，并咨询专业的中医师。此外，不同的人可能需要不同的艾灸频率和持续时间，因此在进行艾灸治疗前，最好先咨询有经验的专业人士。
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