艾灸盒要灸多长时间才有效果呀
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艾灸的时间因人而异，一般建议每次艾灸20分钟到30分钟左右。但是具体时间需要根据个人体质、健康状况以及艾灸的部位等因素来决定。初次尝试艾灸的人可以从较短的时间开始，逐渐增加艾灸时间。同时，如果感到身体不适或者过热，应该立即停止艾灸。
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请注意，以上建议仅供参考，具体操作请遵医嘱。如果自行进行艾灸时有任何疑问或不确定的地方，最好寻求专业中医师的指导。
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