艾灸完困是怎么回事
688o.com艾灸：艾灸完困是怎么回事
艾灸后感到困倦可能有以下几个原因：
688o.com艾灸：艾灸完困是怎么回事一、 艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热人体的特定穴位，以达到调理身体、促进血液循环、增强免疫力等效果。在艾灸过程中，身体会逐渐放松，可能会让人感到更加疲倦或困倦。
688o.com艾灸：艾灸完困是怎么回事二、 艾灸可以调节人体的阴阳平衡，使身体进入一种较为平静的状态。这种状态下，大脑会分泌更多的褪黑素，这是一种与睡眠有关的荷尔蒙，因此会让你感到困倦。
688o.com艾灸：艾灸完困是怎么回事三、 艾灸能够帮助身体排出湿气和寒气，这个过程可能会消耗一定的能量，导致你感觉疲劳或困倦。
688o.com艾灸：艾灸完困是怎么回事四、 个人体质差异：不同的人对艾灸的反应是不同的。有些人可能会因为艾灸而感到精神焕发，但另一些人则可能会感到困倦。
如果你在艾灸后感到非常困倦，建议先休息一下，不要立即进行剧烈运动或从事需要高度集中注意力的工作。如果持续感到异常疲倦，建议咨询专业的中医师，以确定是否适合继续进行艾灸治疗。
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