艾灸的姜片多厚合适用
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艾灸时使用的姜片厚度一般在2-3毫米左右。这样的厚度既能保证姜片有足够的水分和活性成分被艾灸的热量激发出来,又能防止热量过于集中导致皮肤烫伤。但具体使用时还需要根据个人体质和耐受程度进行调整。如果对温度敏感或者皮肤较嫩,可以适当减薄姜片;反之,若体质偏寒或对温度不敏感,则可适当增厚姜片。最重要的是,在进行艾灸时要注意控制好温度,避免烫伤。
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