游泳后多久可以艾灸
688o.com艾灸：游泳后多久可以艾灸
游泳后建议等待至少30分钟到1小时，让身体从运动中恢复，并使皮肤温度恢复正常。之后可以进行艾灸。但是，请根据个人体质和实际情况调整时间，如果感到身体不适，请延迟艾灸。
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另外，游泳后的身体可能还比较湿冷，此时进行艾灸可能会影响效果。因此，在艾灸前确保身体已经完全干燥并回复正常体温会更好。如果有任何健康问题或疑虑，最好先咨询医生或中医专家的意见。
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