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一般艾灸完多久可以洗澡

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一般来说,建议在进行艾灸后等待至少2-3小时再洗澡。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开,如果过早洗澡,尤其是用冷水洗澡可能会导致寒气入侵体内,引起不适。同时,洗澡水温不宜过热,以免造成身体脱力或其它不适。


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当然,这也取决于个人体质和艾灸的具体情况。例如,如果是在寒冷的环境中进行艾灸,可能需要更长的时间等待身体恢复。如果有特殊健康状况或对艾灸反应较为敏感的人士,最好咨询专业的中医师以获取个性化的建议。


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