涌泉穴艾灸功效与作用是什么
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涌泉穴是人体上的一个重要穴位，位于足底部，第二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。中医理论认为，通过艾灸涌泉穴可以起到一定的保健和治疗效果。
涌泉穴艾灸的主要功效与作用包括：
688o.com艾灸：涌泉穴艾灸功效与作用是什么一、 **改善睡眠**：对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
688o.com艾灸：涌泉穴艾灸功效与作用是什么二、 **调理血压**：有助于调节高血压或低血压的状态。
688o.com艾灸：涌泉穴艾灸功效与作用是什么三、 **促进排毒**：通过刺激该穴位，可以帮助身体更好地排出毒素。
688o.com艾灸：涌泉穴艾灸功效与作用是什么四、 **增强体质**：长期坚持艾灸可以提高机体免疫力，增强体质。
688o.com艾灸：涌泉穴艾灸功效与作用是什么五、 **缓解疲劳**：对于长时间站立或行走后引起的脚部疲劳有缓解作用。
688o.com艾灸：涌泉穴艾灸功效与作用是什么六、 **其他**：在中医中还被认为对头痛、眩晕、心悸等有一定辅助治疗效果。
需要注意的是，虽然艾灸涌泉穴有许多潜在的好处，但在进行艾灸之前最好咨询专业的中医师或相关医疗专业人士，以确保安全有效。特别是孕妇、患有严重心脏病或其他重大疾病的人群，在尝试任何新的治疗方法前都应该先咨询医生。
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