艾灸多少时间才能洗澡
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艾灸后一般建议等待4-6小时再洗澡,以确保身体有足够的时间吸收艾灸的效果。当然,这也取决于个人的身体状况和艾灸的强度。如果艾灸后感觉身体比较虚弱,可能需要更长的时间来恢复。同时,洗澡时也应避免使用过热的水,以免影响身体的恢复。


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