艾灸能灸一个小时吗
688o.com艾灸：艾灸能灸一个小时吗
一般来说，单次艾灸的时间不建议超过30分钟。这是因为长时间的艾灸可能会导致局部皮肤烫伤或身体过度消耗。当然，具体时长还需要根据个人体质、健康状况以及所治疗的具体病症来决定，最好在专业医生指导下进行。
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如果需要进行较长时间的调理，可以采用分次艾灸的方式，每次间隔一段时间让身体有恢复的机会。同时，在艾灸过程中要注意观察身体反应，确保安全有效。
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