艾灸后非常累正常吗
688o.com艾灸：艾灸后非常累正常吗
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。艾灸后感到疲劳是比较常见的现象，这可能是因为：
688o.com艾灸：艾灸后非常累正常吗一、 **身体正在调整**：艾灸可以帮助身体排出湿气、寒气等，这个过程中可能会让你感觉更加疲倦。
688o.com艾灸：艾灸后非常累正常吗二、 **身体反应**：艾灸促使身体内部发生一系列变化，这些变化有时会引起短暂的疲劳感。
688o.com艾灸：艾灸后非常累正常吗三、 **治疗强度**：如果艾灸的强度较大或时间较长，也可能导致身体需要更多的能量来恢复，从而感到疲劳。
不过，如果疲劳感持续时间过长或者伴有其他不适症状（如头晕、恶心等），建议及时咨询医生或专业的中医师，以确保没有其他健康问题。同时，在进行艾灸前后注意休息，保持良好的饮食习惯，有助于身体更好地适应这一过程。
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