艾灸要灸多长时间
688o.com艾灸：艾灸要灸多长时间
艾灸的时间长度可以根据个人体质、健康状况以及所治疗的具体病症等因素有所不同。一般来说，每个穴位的艾灸时间建议在10到15分钟之间，对于一些慢性疾病或特定情况，可能需要更长的时间。
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重要的是，在进行艾灸时，应该根据自身的感受调整时间和强度，避免过热导致皮肤烫伤。同时，最好在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。如果自行在家操作，也应先了解基本的操作方法和注意事项，确保正确使用。
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