艾灸一次时间多长为宜
688o.com艾灸：艾灸一次时间多长为宜
艾灸的时间长度可以根据个人体质、健康状况以及所治疗的疾病类型等因素进行调整。一般来说，每个穴位的艾灸时间建议在10到15分钟之间，整个艾灸过程可能需要30分钟到1小时不等。
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需要注意的是，在进行艾灸时，应该根据自身的实际情况和感受来调整艾灸的时间和强度，避免过度艾灸导致身体不适。如果不确定如何正确地进行艾灸，建议寻求专业中医师的指导。
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