艾灸是早上做还是晚上做
688o.com艾灸：艾灸是早上做还是晚上做
艾灸的时间选择主要取决于个人的生活习惯和身体状况。一般来说，早上进行艾灸可以帮助提升一天的精神状态，促进血液循环，增强体质；而晚上进行艾灸则有助于放松身心，改善睡眠质量。但是需要注意的是，在睡前两小时内不宜进行艾灸，以免过于兴奋影响睡眠。
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具体选择什么时间进行艾灸，可以根据自己的日程安排和个人偏好来决定。同时，考虑到艾灸可能对身体产生不同的影响，建议在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。
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