艾灸多久之后可以喝冷水
688o.com艾灸：艾灸多久之后可以喝冷水
一般来说，进行艾灸后建议等待至少2-3小时再饮用冷水。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果立即饮用冷水可能会导致寒气入侵体内，引起不适。不过，这个时间并不是固定的，可以根据个人体质和艾灸的具体情况适当调整。
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重要的是，在艾灸后的短时间内，尽量避免饮用过冷或过热的饮品，保持身体温和平和的状态对恢复更有利。如果有特殊健康状况或疑问，最好咨询专业的中医师获取个性化建议。
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