命门艾灸一次多长时间合适
688o.com艾灸：命门艾灸一次多长时间合适
艾灸命门穴的时间一般建议在10-15分钟左右。但具体时间还需要根据个人体质和健康状况来调整，最好是在专业中医师的指导下进行。如果感觉身体已经达到了温暖舒适的状态，就应该停止艾灸，避免过热或过度刺激。同时，在艾灸过程中要注意保持室内空气流通，防止烟雾过多引起不适。
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