艾灸一次多少分钟合适
688o.com艾灸：艾灸一次多少分钟合适
艾灸的时间长度可以根据个人体质、健康状况以及所要治疗的具体症状来调整。一般来说，每个穴位的艾灸时间建议在10到15分钟左右，一天的艾灸总时长不宜超过一个小时。
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但请注意，这只是一个大概的参考范围，具体操作时应根据实际情况和个人感受适当调整。如果感觉身体有不适或者出现过热的情况，应该立即停止艾灸，并咨询专业的中医师进行指导。此外，在进行艾灸前，确保了解正确的艾灸方法和安全知识，避免造成不必要的伤害。
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