艾灸一次要灸多少分钟合适
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艾灸的时间长度应根据个人体质、健康状况以及所治疗的具体症状来定。一般来说，每个穴位艾灸的时间大约在10到15分钟之间，但具体时间还需根据实际情况调整。
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需要注意的是，在进行艾灸时，应当注意观察身体的反应，如果感觉过热或不适，应及时停止。同时，对于初次尝试艾灸的人来说，建议先从较短的时间开始，逐渐增加到适合自己的时间长度。最重要的是，在进行艾灸前最好咨询专业的中医师，以确保安全和效果。
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此外，孕妇、皮肤破损者及某些特定疾病患者不宜进行艾灸，具体适应症与禁忌症也应由专业医师指导。
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