上午做艾灸好还是下午做艾灸好
688o.com艾灸：上午做艾灸好还是下午做艾灸好
艾灸的最佳时间因人而异，但通常来说，很多人认为下午做艾灸更好。因为上午人体的阳气开始生发，此时进行艾灸可能会导致阳气过旺，引起不适。而下午人体阳气逐渐增强，阴气减弱，此时进行艾灸可以帮助调和阴阳，促进气血流通。
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然而，这并不是绝对的，具体还要根据个人体质、健康状况以及生活习惯来决定。例如，如果你的工作或生活作息习惯导致你下午比较疲倦或者身体状态不佳，那么选择在上午进行艾灸也是可以的。最重要的是要根据自身情况选择合适的时间，并且在专业医师指导下进行艾灸，以达到最好的效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
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