艾灸具备哪些功效和作用
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量与药性刺激人体的特定穴位或部位，以达到保健、治疗疾病的目的。艾灸的功效和作用主要包括：
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用一、 **温通经络**：艾灸能够温暖人体经络，促进气血运行，对于因寒湿阻滞引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用二、 **调和阴阳**：中医认为人体健康在于阴阳平衡，艾灸可以调节人体阴阳失衡的状态，帮助恢复身体的正常机能。
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用三、 **扶正祛邪**：艾灸具有一定的增强机体免疫力的作用，可以帮助人体抵御外界病邪侵袭，同时也有助于改善体质，提高抵抗力。
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用四、 **调理脏腑功能**：针对不同脏腑的功能失调，艾灸可以通过刺激相应的穴位来调整脏腑功能，如调理脾胃、补益肝肾等。
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用五、 **美容养颜**：艾灸还可以促进血液循环，增加皮肤营养供应，有助于改善肤色，减少皱纹，达到美容养颜的效果。
688o.com艾灸：艾灸具备哪些功效和作用六、 **缓解压力**：艾灸过程中产生的温和热力和香气，有助于放松身心，减轻精神压力，改善睡眠质量。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择正规医疗机构或有资质的专业人士操作，避免自行操作不当造成伤害。此外，孕妇、某些皮肤病患者及特殊体质者在使用前应咨询医生意见。
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