艾灸后能立即吃东西吗
688o.com艾灸：艾灸后能立即吃东西吗
一般来说，艾灸后不建议立即进食。艾灸是一种通过燃烧艾草来温热刺激身体特定穴位以达到保健或治疗目的的传统中医疗法。艾灸后，身体的气血处于比较活跃的状态，如果立即进食，可能会影响消化吸收，甚至引起不适。
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通常建议在艾灸后等待30分钟到1小时再进食，这样可以让身体有一个缓冲期，更好地调整到正常状态。当然，具体的等待时间也可能根据个人体质和艾灸的具体情况有所调整。如果有特殊健康状况或对艾灸后的反应不确定，最好咨询专业的中医师获取个性化建议。
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