艾灸多久洗澡洗头
688o.com艾灸：艾灸多久洗澡洗头
通常建议在进行艾灸后等待至少2-4小时再洗澡或洗头。这是因为艾灸会使身体的毛孔张开，如果过早接触水分，可能会导致寒气侵入体内，影响艾灸的效果，甚至可能引起身体不适。
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当然，这个时间并不是固定的，具体还要根据个人体质和艾灸后的身体反应来调整。如果你感觉身体状况良好，没有感到寒冷或者虚弱，那么可以适当提前洗澡洗头。但最好还是遵循专业人士的建议，并根据自己的实际情况做出决定。同时，洗澡时水温不宜过热，避免刺激皮肤。
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