艾灸暖宫后多久可以洗澡
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一般来说，艾灸暖宫之后建议等待至少2-4小时再洗澡。这是因为艾灸后，身体的毛孔会张开，如果过早洗澡，可能会导致寒气入侵，影响艾灸的效果。同时，洗澡时应避免水温过热或过冷，以免刺激到刚刚经过艾灸的身体。
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当然，具体时间还需根据个人体质和实际情况调整。如果您有特殊情况或者健康问题，最好咨询专业的中医师或医生，以获得更准确的建议。
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