全身艾灸几个小时后能洗澡
688o.com艾灸：全身艾灸几个小时后能洗澡
一般来说，进行完全身艾灸后，建议等待至少2-4小时再洗澡。这是因为艾灸过程中，身体的毛孔会张开，此时如果立即洗澡，可能会使寒气或湿气进入体内，从而影响艾灸的效果。此外，等待一段时间可以让身体有足够的时间吸收艾灸带来的温热和药效。
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当然，具体等待时间也可能根据个人体质和实际情况有所不同。如果您感觉身体已经恢复到可以洗澡的状态，并且没有感到特别冷或虚弱，那么您可以选择在这个时候洗澡。但最好还是避免在艾灸后立刻洗澡，尤其是避免使用冷水沐浴。如果可能的话，在艾灸后的当天尽量用热水洗澡，并保持身体温暖，以帮助身体更好地恢复。
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