失眠易醒艾灸哪里
688o.com艾灸：失眠易醒艾灸哪里
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到调理身体、治疗疾病的目的。对于失眠易醒的情况，可以尝试艾灸以下几个穴位：
688o.com艾灸：失眠易醒艾灸哪里一、 神门穴：位于手腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。
688o.com艾灸：失眠易醒艾灸哪里二、 足三里：位于小腿外侧，当犊鼻下3寸（约四指宽），距胫骨前缘一横指（中指）。
688o.com艾灸：失眠易醒艾灸哪里三、 三阴交：位于小腿内侧，脚内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤。最好在专业中医师的指导下进行，以免不当操作导致不良后果。此外，如果失眠症状持续存在，建议及时就医，查找病因并接受正规治疗。
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