艾灸后隔多久可以洗澡洗头发
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一般来说，艾灸后建议等待2-3小时再洗澡或洗头。这是因为艾灸后，身体的毛孔会张开，如果立即洗澡，可能会导致寒气或湿气进入体内，影响艾灸的效果。同时，洗澡时水温不宜过热或过冷，以免对身体造成不适。
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不过，具体时间还需根据个人体质和艾灸的具体情况来调整。如果你感觉身体状况良好，没有明显的疲劳感或其他不适，那么在等待2-3小时之后就可以洗澡洗头了。如果是在寒冷的季节或者你本身体质偏寒，可能需要更长的时间等待身体恢复。
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如果有特殊情况或健康问题，请咨询专业的中医师或医生以获得更准确的建议。
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