艾灸以后多长时间可以洗澡洗头
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一般来说，艾灸后建议等待至少2-3小时再洗澡洗头。这样可以让身体有足够的时间吸收艾灸的效果，同时避免因为毛孔张开而受凉感冒。当然，具体的等待时间也可能会根据个人体质和艾灸的具体情况有所不同。如果在艾灸后感觉身体比较虚弱，或者环境温度较低，可能需要更长的等待时间。
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如果有特殊健康状况或对艾灸后的护理有疑问，最好咨询专业的中医师或相关医疗专业人员获取个性化的建议。
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