镇静安神艾灸哪里
688o.com艾灸：镇静安神艾灸哪里
镇静安神的艾灸通常会选择一些与神经系统相关的穴位，以帮助放松身心，改善睡眠质量，缓解焦虑等。常用的穴位包括：
688o.com艾灸：镇静安神艾灸哪里一、 神门穴：位于手腕部，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
688o.com艾灸：镇静安神艾灸哪里二、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点处。
688o.com艾灸：镇静安神艾灸哪里三、 安眠穴：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。
688o.com艾灸：镇静安神艾灸哪里四、 足三里：位于小腿外侧，当膝眼下四横指（即一夫法），距胫骨前缘一横指。
688o.com艾灸：镇静安神艾灸哪里五、 三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四指宽），胫骨内侧缘后方。
进行艾灸时，请确保在专业人士指导下操作，避免自行尝试可能带来的风险。此外，如果您有任何健康问题或正在接受治疗，请先咨询医生。
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