手脚冰冷怎样用艾灸
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸
手脚冰凉可能是由于血液循环不良造成的，有些人也会选择使用中医的艾灸方法来改善。下面是一种基本的艾灸方法：
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸一、 准备工具：艾条或艾柱、打火机或者火柴、艾灸盒或者艾灸罐等。
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸二、 选择穴位：中医认为，可以灸足三里（位于膝盖下方外侧约四横指处）、涌泉穴（脚底中心凹陷处）等穴位以改善手脚冰凉的情况。
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸三、 艾灸步骤：
- 点燃艾条或艾柱。
- 将点燃的一端靠近所选穴位，但不要直接接触皮肤，以免烫伤。
- 在距离皮肤2-3厘米的位置上下移动艾条，使热量均匀作用于穴位上，直到该部位皮肤微微发红即可。
- 使用艾灸盒或艾灸罐时，将艾条或艾柱放入其中，再将盒子或罐子置于穴位上，保持一段时间。
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸四、 注意事项：
- 艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。
- 艾灸后可能会有轻微的疲劳感，这是正常现象，休息一下就会恢复。
- 如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止。
- 孕妇不宜进行艾灸。
最后，请记得，在尝试任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：陈**5
艾灸套餐：2个小聚热艾灸筒+54粒艾柱+0贴+2隔热棉+图+2条绑带-艾灸贴艾草贴暖宝宝冬季自发热颈椎膝盖温灸贴热敷官方旗舰店正品
艾灸测评：货到了没有打电话停了几天收滞留费
艾灸买家：k**0
艾灸套餐：盒装【送盒共6盒00粒】-药房直售艾炙艾灸贴正品艾条艾柱粒艾草叶艾灸柱家用陈年正品9zk
艾灸测评：排寒湿不错
艾灸买家：h**0
艾灸套餐：绒布单联钢盒+54粒艾柱-诗邑艾灸贴远红外磁疗镇痛贴【天猫正品】颈肩腰腿关节不适缓解
艾灸测评：艾灸不错，用了有点效果，艾灸盒挺好用的。
艾灸买家：杨**o
艾灸套餐：7贴【1盒】-六针柱艾灸盒木制通用全身腹部家用随身灸艾灸具木盒无烟艾条熏盒
艾灸测评：超级好的店家支持很喜欢
艾灸买家：我**6
艾灸套餐：豪华棕大号【升级控温防烟】+162粒金艾柱+四件套-雷火灸艾条专用盒固定器具随身悬灸家用熏蒸仪木制通用全身艾灸罐
艾灸测评：宝贝收到了，很好用，推荐大家入手！
浏览“手脚冰冷怎样用艾灸”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
上一篇：艾灸罐的好处与功效与作用是什么
下一篇：家用艾灸仪哪个品牌好点耐用
