手脚冰冷怎样用艾灸
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸
手脚冰凉可能是由于血液循环不良造成的，有些人也会选择使用中医的艾灸方法来改善。下面是一种基本的艾灸方法：
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸一、 准备工具：艾条或艾柱、打火机或者火柴、艾灸盒或者艾灸罐等。
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸二、 选择穴位：中医认为，可以灸足三里（位于膝盖下方外侧约四横指处）、涌泉穴（脚底中心凹陷处）等穴位以改善手脚冰凉的情况。
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸三、 艾灸步骤：
- 点燃艾条或艾柱。
- 将点燃的一端靠近所选穴位，但不要直接接触皮肤，以免烫伤。
- 在距离皮肤2-3厘米的位置上下移动艾条，使热量均匀作用于穴位上，直到该部位皮肤微微发红即可。
- 使用艾灸盒或艾灸罐时，将艾条或艾柱放入其中，再将盒子或罐子置于穴位上，保持一段时间。
688o.com艾灸：手脚冰冷怎样用艾灸四、 注意事项：
- 艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。
- 艾灸后可能会有轻微的疲劳感，这是正常现象，休息一下就会恢复。
- 如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止。
- 孕妇不宜进行艾灸。
最后，请记得，在尝试任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**0
艾灸套餐：1个小悬灸筒+2贴+1条绑带+隔热棉-艾灸盒腿部双膝盖膝关节老寒腿专用随身灸家用箱热敷实木制器具
艾灸测评：东西还不错
艾灸买家：j**3
艾灸套餐：【加厚】陶瓷灸罐+布套+高密隔灰网+图-新款艾灸盒随身灸家用柱中医专用罐旗舰店去湿气器具大全无烟正品
艾灸测评：宝贝收到了，用起来很方便，价格实惠值得购买
艾灸买家：a**3
艾灸套餐：五年陈【加粗加大款】醇艾柱盒（买2发盒）-包邮 金艾绒蕲艾绒20比1艾草艾叶五年陈艾段艾条艾灸仪专用
艾灸测评：很不错！打算在回购一些
艾灸买家：听**月
艾灸套餐：【买1赠1】5代灸罐两只+108粒金艾柱+250ml精油+滤帽2-艾灸悬灸筒艾灸盒随身灸小灸罐全身通用温灸工具熏蒸仪艾条柱器具
艾灸测评：很好用，味道也好闻，不刺激
艾灸买家：t**8
艾灸套餐：纯艾【1盒装54粒】1.82.7cm-五年陈李时珍蕲艾柱艾条艾灸条雷火灸批发纯艾官方旗舰店家用正品
艾灸测评：中规中矩值得购买
浏览“手脚冰冷怎样用艾灸”的人还阅读了
与本文相关的文章
更多艾灸尽在艾灸贴哪个牌子效果好网
上一篇：艾灸罐的好处与功效与作用是什么
下一篇：家用艾灸仪哪个品牌好点耐用
