艾灸一般每天灸几次最好
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艾灸的次数因人而异,取决于个人的身体状况、年龄、体质以及艾灸的目的等因素。一般来说,如果是为了日常保健,可以每隔一天或每周进行2-3次;如果是为了治疗某些疾病,则需要根据医生的建议来决定。

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需要注意的是,在进行艾灸时要控制好时间和温度,避免过热或时间过长导致皮肤烫伤。同时,艾灸并非适用于所有人,例如孕妇、严重心脏病患者等应避免使用艾灸。在开始艾灸前,最好先咨询专业的中医师或医生的意见。


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