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三伏天艾灸的最佳时间是几点

2025-03-20 艾灸贴哪个牌子效果好 频道:艾灸常见问题 浏览:3


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三伏天艾灸的最佳时间通常是在早上9点到11点,或者下午15点到17点。这段时间内,人体的阳气最旺盛,有利于艾灸的效果。但具体的时间还需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。在进行艾灸时,应保持室内空气流通,避免着凉。同时,注意控制艾灸的时间和温度,以防烫伤。如果在艾灸过程中感到不适,应立即停止并寻求医生的帮助。


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