艾灸对身体有什么好处吗为什么
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位或部位，以达到治疗疾病、保健强身的目的。艾灸对人体的好处主要包括：
688o.com艾灸：艾灸对身体有什么好处吗为什么一、 **温通经络**：艾灸可以温热刺激经络，促进气血运行，对于一些因寒湿阻滞引起的疼痛症状有一定的缓解作用。
688o.com艾灸：艾灸对身体有什么好处吗为什么二、 **增强免疫力**：艾灸能够调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对于预防感冒等常见疾病有一定帮助。
688o.com艾灸：艾灸对身体有什么好处吗为什么三、 **改善血液循环**：通过局部加热，可以扩张血管，促进血液循环，有助于缓解疲劳，提高身体活力。
688o.com艾灸：艾灸对身体有什么好处吗为什么四、 **调理脏腑功能**：根据中医理论，不同穴位对应不同的脏腑器官，适当施灸可以调整相应脏腑的功能状态，如调理脾胃、补益肾气等。
688o.com艾灸：艾灸对身体有什么好处吗为什么五、 **缓解压力与焦虑**：艾灸过程中的温热感和放松体验有助于减轻心理压力，改善睡眠质量，对抗焦虑情绪有积极作用。
需要注意的是，虽然艾灸具有上述多种益处，但并非所有人都适合进行艾灸治疗。例如孕妇、体质极度虚弱者、皮肤破损处等应避免使用。此外，在进行艾灸时也应注意控制温度，避免烫伤。最好在专业医师指导下进行，确保安全有效。
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