一柱艾灸多长时间为宜最好
688o.com艾灸：一柱艾灸多长时间为宜最好
一柱艾灸的时间因人而异，通常建议每次艾灸15-30分钟。但是，具体时间还要根据个人体质、健康状况和艾灸部位等因素进行调整。初次尝试艾灸的人可以从较短的时间开始，如5-10分钟，然后逐渐增加时间。同时，请确保在专业人员的指导下进行艾灸，以避免可能的不良反应或伤害。
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