晚上睡觉可以艾灸肚子吗
688o.com艾灸：晚上睡觉可以艾灸肚子吗
一般来说，不建议在晚上睡觉时进行艾灸。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热刺激身体的特定穴位，以达到调理身体、促进血液循环等目的。然而，艾灸过程中需要保持一定的专注和警醒，以免烫伤皮肤或引发其他意外。
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此外，艾灸可能会使身体变得比较兴奋，不利于入睡。如果目的是为了改善睡眠质量或者调理身体，可以选择在白天或睡前2-3小时进行艾灸，并根据自身情况选择合适的穴位和时间长度。
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