艾灸有什么作用与功效吗为什么
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艾灸是一种源自中国的传统中医疗法，通过燃烧艾草（主要为艾叶）产生的热量和药效作用于人体的特定穴位或部位，以达到预防和治疗疾病的目的。艾灸的主要作用与功效包括：
688o.com艾灸：艾灸有什么作用与功效吗为什么一、 温经散寒：艾灸能够温暖经络，驱除体内的寒气，对于因寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等有一定的缓解作用。
688o.com艾灸：艾灸有什么作用与功效吗为什么二、 行气活血：艾灸可以促进血液循环，改善气血运行不畅的情况，有助于缓解疲劳、提高身体活力。
688o.com艾灸：艾灸有什么作用与功效吗为什么三、 调节阴阳平衡：中医理论认为，人体健康依赖于阴阳平衡状态。艾灸可以通过调整体内阴阳失衡来达到治疗某些疾病的效果。
688o.com艾灸：艾灸有什么作用与功效吗为什么四、 增强免疫力：长期进行适当的艾灸可以帮助增强机体免疫功能，提高对疾病的抵抗力。
688o.com艾灸：艾灸有什么作用与功效吗为什么五、 改善睡眠质量：对于失眠、多梦等症状，艾灸也有一定的辅助治疗效果。
688o.com艾灸：艾灸有什么作用与功效吗为什么六、 其他：如美容养颜、缓解压力等。
需要注意的是，在使用艾灸时应根据个人体质和具体病情选择合适的穴位和方法，并最好在专业医生指导下进行，避免不当操作可能带来的风险。此外，孕妇、皮肤破损处、严重心脏病患者等特殊人群不宜随意尝试艾灸疗法。
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