艾灸艾多长时间为宜
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艾灸的时间长度可以根据个人体质、健康状况以及具体治疗的部位来调整。一般来说，每个穴位艾灸的时间大约在10到15分钟之间。如果需要对多个穴位进行艾灸，可以依次轮流施灸，每个穴位重复艾灸几次。
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需要注意的是，初次尝试艾灸的人应从较短的时间开始，比如5-10分钟，根据自身反应逐渐增加时间。同时，对于皮肤敏感或容易上火的人来说，应减少艾灸的时间和频率，避免出现不适。
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最后，建议在专业中医师的指导下进行艾灸，以确保安全有效。
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