艾灸颈椎后几个小时可洗澡
688o.com艾灸：艾灸颈椎后几个小时可洗澡
一般来说，艾灸后建议等待2-3个小时再洗澡。这样可以让身体有足够的时间吸收艾灸的效果，并减少因温差引起的不适或感冒的风险。当然，具体时间还需根据个人体质和实际情况调整，如果艾灸部位没有明显的热感，且身体感觉已经恢复到正常状态，就可以考虑洗澡了。但请注意，洗澡时水温不宜过热，避免刺激到艾灸后的皮肤，洗完澡后要及时擦干身体，尤其是艾灸的部位，以防着凉。
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