艾灸肺腧的作用及功效
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的穴位，以达到治疗疾病、保健强身的目的。肺腧是中医理论中的一个穴位，位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效一、5寸处。艾灸肺腧主要具有以下作用和功效：
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效一、 **增强免疫力**：艾灸可以温通经络，促进气血运行，有助于增强机体免疫功能。
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效二、 **改善呼吸系统疾病**：对于一些呼吸系统的疾病如慢性支气管炎、哮喘等有一定的辅助治疗效果。
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效三、 **止咳平喘**：艾灸肺腧可以帮助缓解咳嗽、气喘等症状。
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效四、 **调节呼吸频率**：有助于调整呼吸系统的功能，对于呼吸急促或过缓的情况有调节作用。
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效五、 **缓解疲劳**：艾灸可以促进血液循环，帮助身体放松，缓解因长时间劳累导致的身体不适。
688o.com艾灸：艾灸肺腧的作用及功效六、 **改善睡眠质量**：对于因呼吸不畅引起的睡眠障碍也有一定的改善作用。
需要注意的是，在进行艾灸时应选择专业的医疗机构或有经验的中医师操作，避免自行尝试以免造成不必要的伤害。此外，虽然艾灸有很多好处，但对于特定人群（如孕妇）来说可能并不适合，因此在决定使用前最好咨询专业医生的意见。
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