艾灸隔几天做一次好
688o.com艾灸：艾灸隔几天做一次好
艾灸的频率因人而异，通常建议初学者可以从每周2-3次开始，每次选择2-3个穴位进行。对于有一定经验的人来说，可以根据自身情况适当调整，但一般不要超过每周3次，给身体足够的恢复时间。
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需要注意的是，在进行艾灸治疗前最好咨询专业的中医师或医生，根据个人体质和健康状况制定合适的艾灸计划。此外，在艾灸过程中要注意保暖，避免受凉，并且在饭后1小时后再进行艾灸，以免影响消化。如果在艾灸过程中出现不适，应立即停止并寻求专业帮助。
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